Si vous êtes passionné par les soins de la peau, vous avez certainement entendu parler du rétinol. Salué comme un produit « magique » pour sa capacité à contribuer à la réduction significative de l’acné, de l’hyperpigmentation et des signes du vieillissement, il n’est pas étonnant que ce miracle de soin de la peau ait fait son chemin dans nos régimes de beauté.
Dans ce guide, nous aborderons les points suivants :
Qu'est-ce que le rétinol?
Que traite le rétinol
À quoi sert le rétinol?
La partie scientifique
Quelle quantité de rétinol utiliser
Quand commencer à utiliser le rétinol
Puis-je utiliser le rétinol avec d'autres produits?
Combien de temps faut-il pour que le rétinol agisse?
Qu'est-ce que le rétinol?
Alors, qu'est-ce que le rétinol? Le rétinol fait partie de la famille des rétinoïdes, qui est un terme générique utilisé pour désigner tous les dérivés de soins de la peau à base de vitamine A.
Il existe de nombreux types différents de rétinoïdes, et le rétinol n'est que l'un d'entre eux. De la même manière, il existe de nombreux types de fruits différents, mais tous les fruits ne sont pas identiques ou n'ont pas les mêmes propriétés : une fraise est très différente d'une orange !
La famille des rétinoïdes comprend des produits disponibles en vente libre et dans le commerce, tels que la gamme Nip+Fab Retinol Fix . . Au sein de la famille des rétinoïdes, il existe également des produits beaucoup plus puissants et accessibles uniquement sur ordonnance, comme la trétinoïne topique.
Certains des différents types de rétinoïdes comprennent :
- Rétinol
- Trifaro
- Adapalène
- Trétinoïne
- Isotrétinoïne
- Rétinaldéhyde
- Tazarotène
- Esters de rétinol
Dans notre guide, nous allons parler exclusivement du rétinol, qui est le rétinoïde le plus puissant que vous puissiez obtenir en vente libre sans ordonnance.
Que traite le rétinol?
Le rétinol est principalement utilisé pour traiter les affections cutanées suivantes :
- acné
- ridules
- rides
- taches de vieillesse (solaires), taches de rousseur et autres signes de dommages causés par le soleil, parfois appelés photovieillissement
- texture de peau inégale
- mélasma et autres types d'hyperpigmentation
- pores dilatés causés par l'acné, la peau grasse ou la perte de collagène
Que fait le rétinol?
Reprenons nos cours de biologie pour rafraîchir notre cerveau sur l'anatomie humaine afin de mieux comprendre l'action du rétinol.
Notre peau comporte trois couches :
L'épiderme
Il s'agit de la couche la plus externe de notre peau, qui agit comme une barrière imperméable et crée notre teint.
Le derme
La couche intermédiaire s'appelle le derme. Elle se trouve sous l'épiderme et contient du tissu conjonctif résistant, des follicules pileux et des glandes sudoripares - charmants
L'hypoderme
La couche la plus profonde de la peau s'appelle l'hypoderme et est constituée de graisse et de tissu conjonctif.
Comment fonctionne le rétinol (la partie scientifique)
Le rétinol agit différemment de nombreux autres produits de soin de la peau. Au lieu de simplement éliminer les cellules mortes de la couche externe de la peau (l’épiderme), les minuscules molécules contenues dans le rétinol pénètrent jusqu’à la couche intermédiaire (le derme).
Une fois ces molécules dans la couche intermédiaire, elles sont capables d'agir sur les radicaux libres en les neutralisant. Les radicaux libres sont des molécules qui contiennent de l'oxygène et sont caractérisées par un inégal nombre d'électrons.
Le nombre impair d'électrons signifie qu'un radical libre peut facilement réagir avec d'autres molécules, ce qui peut provoquer des réactions chimiques en chaîne dans le corps. La neutralisation d’un radical libre implique qu’un antioxydant (tel que le rétinol) « cède » certains de ses propres électrons aux radicaux libres, ce qui contribue à créer un nombre pair d’électrons et à interrompre la réaction en chaîne.
Le rétinol est alors capable de booster la production d'élastine et de collagène dans la couche intermédiaire de la peau - et c'est ce qui contribue à obtenir cette peau repulpée désirable, en améliorant l'apparence des rides, des ridules et des pores dilatés.
Quelle quantité de rétinol utiliser
Il est important de savoir que le rétinol existe en différentes concentrations. En règle générale, les points forts les plus courants que vous verrez sont : 1 %, 0.5%, 0.3% et 0.25%.
Assurez-vous que lorsque vous achetez votre produit à base de rétinol, vous êtes conscient des niveaux de concentration, car cela déterminera la quantité et la fréquence à laquelle vous devez l'utiliser.
Notre gamme est de force modérée, avec un 0.Niveau de concentration de 3 % dans la majorité de la collection de correctifs au rétinol, de notre masque en feuille de correctif au rétinol à notre correctif au rétinol booster extreme - qui est salué comme un sommeil réparateur en bouteille !
Pour garantir que vous utilisez le rétinol en toute sécurité, il est conseillé de commencer avec une petite quantité de la taille d'un pois. Nip+Fab propose une gamme de produits à base de rétinol sous diverses formes et textures pour répondre aux besoins de vos types et préoccupations de peau.
Conseil : Si vous utilisez du rétinol pour atténuer l'apparence des rides et des ridules, nous vous recommandons d'utiliser vos produits à base de rétinol avec d'autres produits qui ciblent vos problèmes de soins de la peau pour obtenir les meilleurs résultats.
Par exemple, l'incorporation de produits contenant des antioxydants et des ingrédients hydratants tels que l'acide hyaluronique permettra à votre peau de rester nourrie après avoir utilisé du rétinol. La collection Dragon's Blood Fix est notre gamme extrêmement populaire de soins hydratants et repulpants qui fonctionne parfaitement avec notre gamme rétinol. Appliquez le matin après un traitement au rétinol pour faire passer l’hydratation de votre peau à un niveau supérieur.
N'oubliez pas d'attendre 20 à 30 minutes avant d'appliquer tout autre produit sur votre visage après avoir utilisé du rétinol !
À quelle fréquence dois-je utiliser du rétinol?
Les rétinoïdes n'agissent pas de la même manière pour tout le monde. Si vous souffrez de rosacée, d'eczéma ou de psoriasis, il est préférable de ne pas utiliser de rétinol du tout, car il peut être trop agressif pour la peau qui nécessite un toucher doux.
Cependant, la plupart des gens devraient être tout à fait d’accord avec l’utilisation de ce produit, même si vous avez la peau sensible. De nombreux dermatologues conviennent que les peaux sensibles peuvent être entraînées à tolérer le rétinol et qu'il existe sur le marché des produits contenant du rétinol spécialement conçus pour les peaux sensibles.
Il est préférable d'introduire le rétinol dans votre routine de soins de la peau lentement mais sûrement - en renforçant progressivement la tolérance de votre peau. Il est conseillé de commencer avec des produits contenant une concentration faible à modérée de rétinol – entre 0.25% ou 0.3 %, comme la gamme Nip+Fab Retinol Fix - notre kit de démarrage pour le renouvellement du rétinol Fix est l’endroit idéal pour commencer.
Au début, vous devez limiter votre première utilisation à une à deux fois par semaine, en augmentant progressivement la fréquence à mesure que votre peau s'habitue au produit.
Si vous ne rencontrez aucun problème, vous pouvez commencer à augmenter votre utilisation tous les deux jours, puis tous les jours. Comme pour de nombreux autres produits de soin de la peau, vous devrez peut-être expérimenter pour trouver la meilleure utilisation pour votre peau et ne jamais continuer à utiliser le produit si votre peau commence à être irritée.
Quand dois-je commencer à utiliser le rétinol?
À quel âge devriez-vous commencer à utiliser le rétinol? Bien qu'il n'y ait pas d'heure précise pour commencer à utiliser le rétinol, de nombreux dermatologues conseillent d'introduire l'ingrédient dans votre routine de soins de la peau vers le milieu de la vingtaine, en particulier si vous souffrez d'éruptions cutanées ou de pigmentation.
C'est généralement vers cet âge que la production d'élastine dans la peau commence naturellement à ralentir. L’élastine est ce qui rend notre peau « rebondissante » et capable de « se remettre en place » si vous la pincez et la lâchez. La capacité de notre peau à faire cela est extrêmement importante pour conserver une apparence jeune.
Comment introduire le rétinol dans ma routine de soin?
Le rétinol se présente sous diverses formes et textures, du sérum au rétinol aux masques pour le visage et crème de nuit.
De manière générale, les sérums conviennent mieux aux personnes à la peau grasse et les crèmes conviennent mieux aux personnes à la peau plus sèche.
Comment procéder pour introduire le rétinol dans votre routine de soins de la peau? Nous avons quelques instructions sur la manière la plus sûre et la plus efficace de compléter votre régime au rétinol.
Itinéraire :
- Étape 1 : Le soir, lavez votre visage avec un nettoyant doux et séchez-le avec une serviette
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Étape 2 : Attendez quelques minutes jusqu'à ce que votre peau soit complètement sèche. Ceci est important, car si votre peau est humide, le rétinol peut être absorbé trop profondément dans la peau et potentiellement provoquer une irritation
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Étape 3 : Prenez une quantité de la taille d'un pois de votre produit au rétinol et appliquez-la doucement mais fermement du bout des doigts, en commençant par votre front (la peau y est moins sensible, elle peut donc prendre une dose plus forte si vous en appliquez accidentellement trop), continuez ensuite sur votre nez, vos joues et votre menton.
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Étape 4 : Attendez 20 à 30 minutes complètes avant d'appliquer tout autre hydratant ou sérum, en veillant à éviter tout produits contre l'acné (tout ce qui contient du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique, car ceux-ci peuvent provoquer une irritation).
- Étape 5 : N'oubliez pas d'appliquer une crème hydratante avec SPF le lendemain matin, car le rétinol le produit. peau plus sensible au soleil.
Puis-je utiliser le rétinol avec d'autres produits?
Vous pouvez utiliser du rétinol avec d'autres produits, mais ce n'est pas aussi simple que d'appliquer autant de produits que vous le souhaitez en même temps.
Certains produits sont très efficaces lorsqu'ils sont utilisés en complément du rétinol, par exemple en utilisant un sérum hydratant comme le sérum repulpant sang de dragon le matin après avoir utilisé du rétinol pour restaurer l'hydratation est un must !
D'un autre côté, utiliser tout ce qui cible l'acné en même temps que le rétinol est généralement à proscrire, car ce mélange de produits peut provoquer de graves irritations
L'une des questions les plus courantes que les gens se posent est de savoir si vous pouvez utiliser du rétinol avec de la vitamine C et la réponse courte à cette question est oui, mais vous devez prendre certaines précautions. devrait prendre avec ça. Nous avons un blog qui couvre les tenants et les aboutissants de ce sujet, si vous souhaitez en savoir plus.
En fin de compte, il est toujours préférable de faire des recherches approfondies sur le type spécifique de produit que vous souhaitez utiliser en association avec le rétinol pour savoir s'il le fera. soyez sans danger pour votre peau et consultez un dermatologue ou un professionnel pour votre situation particulière. Ensuite, si vous pouvez l'utiliser sans danger sur votre peau, assurez-vous d'attendre au moins 20 à 30 minutes après vous avez appliqué votre rétinol avant d'appliquer tout autre produit.
Combien de temps faut-il au rétinol pour agir?
Alors, combien de temps allez-vous attendre pour voir les résultats?
Eh bien, il semble que les bonnes choses arrivent à ceux qui attendent - les dermatologues disent qu'il faut en moyenne 12 semaines pour l'acide rétinoïque pour produire des changements visibles dans la peau. Alors restez-y pendant au moins ce laps de temps afin d’en constater les avantages.
N'oubliez pas que l'utilisation du rétinol n'est pas une course : vous pourriez utiliser des rétinoïdes pendant encore de nombreuses décennies dans le cadre de votre routine de soins de la peau et des études ont montré que même les super les rétinoïdes de faible intensité ont eu les mêmes effets anti-âge sur la peau que les rétinoïdes modérés sur la même durée.
Alors allez-y doucement, écoutez votre peau et assurez-vous toujours de porter un un écran solaire hydratant avec un FPS d'au moins 30 pour protégez votre peau des rayons UV nocifs, car votre peau est plus sensible à la lumière après avoir utilisé un traitement au rétinol.
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