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Pouvez-vous utiliser la vitamine C et le rétinol ensemble ?

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Can You Use Vitamin C And Retinol Together?

La réponse courte est oui, mais pas en même temps.

Lorsqu'il s'agit de tirer pleinement parti de vos produits à base de vitamine C et de rétinol, ce n'est pas aussi simple que de mélanger vos produits ou de les appliquer les uns après les autres. Si vous n'utilisez pas correctement vos produits, vous pourriez aggraver vos problèmes de peau ; sans parler de perdre votre temps et votre argent.

Alors, qu’en est-il de l’utilisation conjointe du rétinol et de la vitamine C ?

Le rétinol est réputé pour sa capacité à combattre l’acné, c’est pourquoi il est souvent prescrit comme médicament en vente libre. Lorsqu'ils sont combinés, le rétinol et la vitamine C sont deux des ingrédients de soin de la peau les plus puissants pour lutter contre les rides, atténuer les taches brunes, l'hyperpigmentation et développer le collagène. Mais comment être sûr que vous les utilisez tous les deux correctement ?

Jetons un coup d'œil au fonctionnement de ces deux ingrédients bénéfiques pour la peau…

Comment fonctionne le rétinol ?

Tout le monde a entendu parler de l'ingrédient culte du soin de la peau, le rétinol , et ce n'est pas une surprise : il est considéré comme l'un des traitements topiques les plus efficaces disponibles sur le marché.

Le rétinol agit en augmentant rapidement le renouvellement cellulaire de votre peau pour ouvrir la voie à la croissance de nouvelles cellules. Cela stimule la production de collagène et d'élastine dans votre peau, ce qui contribue à créer une apparence de peau plus rebondie et plus ferme - tout en disant « bonjour ! à un teint plus uniforme.

Cet ingrédient impressionnant peut également traiter la pigmentation et lisser la surface de la peau, tout en aidant à lutter contre l’acné kystique et les imperfections.

L’un des nombreux avantages du rétinol est qu’il ne faut que quelques semaines pour voir les résultats. Lorsque vous l’introduisez dans votre routine de soins de la peau et que vous continuez à l’utiliser régulièrement, vous pouvez commencer à voir des résultats en quelques semaines seulement.

Conseil : lorsque vous utilisez du rétinol, assurez-vous de développer une tolérance et de l'ajouter progressivement à votre régime de soins de la peau afin d'obtenir les meilleurs résultats.

Comment agit la vitamine C ?

De nombreux dermatologues conviennent que l’utilisation d’un sérum à la vitamine C est le moyen le plus efficace d’obtenir votre dose de vitamine C. Ce produit antioxydant et respectueux de la peau est incroyable pour agir sur la peau terne et l'hyperpigmentation (les taches plus sombres laissées sur votre peau après le séchage d'une tache).

Alors, comment ça marche? Eh bien, les propriétés acides des traitements à la vitamine C aident à éliminer les cellules mortes qui se trouvent à la surface de la peau, révélant une couche de peau plus lumineuse et plus lisse.

Vous remarquerez également que la plupart des sérums à la vitamine C sont présentés dans un flacon foncé ou coloré. Plutôt qu’une simple fonctionnalité de conception intéressante ; la bouteille sombre est en fait intentionnelle. La vitamine C se décompose lorsqu'elle est exposée à la lumière ou à l'air, c'est pourquoi les bouteilles en verre foncé aident à maintenir sa stabilité (et donc à la maintenir au mieux de son fonctionnement plus longtemps). Assurez-vous donc de conserver votre bouteille à l’abri du soleil pour vous assurer qu’elle puisse toujours opérer sa magie !

Astuce : En règle générale, les sérums doivent être superposés sous votre crème hydratante , dans le cadre de votre programme de soins de la peau.

Peut-on utiliser de la vitamine C avec du rétinol ?

Alors, maintenant que nous savons à quel point le rétinol et la vitamine C sont bons, la grande question est : pouvez-vous les utiliser ensemble ?

La raison pour laquelle les gens pourraient dire que vous ne pouvez pas utiliser la vitamine C et le rétinol ensemble est due au conflit entre leurs niveaux de pH, ce qui les rend moins efficaces.

Les niveaux de pH mesurent le degré d’acidité ou d’alcalinité d’un élément. Le rétinol doit avoir un pH compris entre 5,0 et 6,0 pour fonctionner de manière optimale. Cependant, la vitamine C doit avoir un pH de 3,5 ou moins pour pénétrer dans la peau.

Par conséquent, si vous deviez utiliser ces deux produits en même temps, cela abaisserait le pH du rétinol tout en augmentant le pH de la vitamine C. Cela aurait pour conséquence que le rétinol deviendrait moins actif et que le produit à base de vitamine C ne pourrait pas pénétrer efficacement dans votre peau et opérer sa magie.

Cela signifie que si vous utilisiez ensemble de la vitamine C et du rétinol en même temps , vous êtes moins susceptible d’en constater les avantages.

Dans ce cas, il est important d’apprendre comment utiliser ces produits ensemble afin que votre peau puisse constater les avantages de deux produits étonnants fonctionnant l’un avec l’autre.

Comment utiliser vitamine C et rétinol ensemble

Si vous souhaitez utiliser la vitamine C et le rétinol ensemble , nous vous recommandons de :

  • Sélectionnez un sérum à la vitamine C de haute qualité

    Sélectionnez un sérum ou un concentré de vitamine C de haute qualité présenté dans un flacon foncé ou coloré, comme le Vitamin C Fix Concentrate Extreme 3% ou le Vitamin C Fix Serum de NIP+FAB. Le flacon de couleur foncée garantit que la solution n'est pas endommagée par la lumière.
  • Utilisez des produits à base de vitamine C le matin et du rétinol le soir

    Si vous vous demandez à quelle fréquence vous devez utiliser du rétinol, pour de meilleurs résultats, utilisez des produits à base de vitamine C le matin et des produits à base de rétinol le soir. L'application d'un traitement au rétinol le soir garantit que vous n'êtes pas exposé aux rayons UV lors de son application, ce qui pourrait affecter les résultats. Lorsque vous utilisez votre rétinol, appliquez une quantité de la taille d'un pois sur une peau propre et sèche, en évitant le contour des yeux.
  • Utilisez votre sérum de vitamine C et votre rétinol une nuit sur deux
    Des études ont montré que les dommages à l’ADN pourraient être évités grâce à un antioxydant nocturne, comme la vitamine C appliquée la nuit. Si vous souhaitez l’ajouter à votre routine, veillez à alterner les nuits où vous utilisez du rétinol puis de la vitamine C.

  • Attendez 30 minutes entre l'application de vitamine C et de rétinol

Si vous en avez besoin, vous pouvez utiliser votre vitamine C et votre rétinol ensemble le même soir, mais veillez à attendre 30 minutes entre les applications. Mettez d’abord votre vitamine C, puis attendez une demi-heure avant d’appliquer votre rétinol. L'ajout du temps d'attente permet au pH de votre peau de revenir à la normale, afin que chaque ingrédient puisse agir au pH attendu.
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Les références:

Journal of Drugs in Dermatology , supplément volume 7, juillet 2008, pages S2-S6

Cosmétique clinique et dermatologie expérimentale , novembre 2013, pages 281-288

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