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Le guide ultime du rétinol

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The Ultimate Guide to Retinol

Si vous êtes passionné par les soins de la peau, vous avez certainement entendu parler du rétinol. Salué comme un produit « magique » pour sa capacité à contribuer à la réduction significative de l'acné, de l'hyperpigmentation et des signes du vieillissement, il n'est pas étonnant que ce miracle de soin de la peau ait fait son chemin dans nos régimes de beauté.

Dans ce guide, nous aborderons les points suivants :

Qu’est-ce que le rétinol ?

Que traite le rétinol

Que fait le rétinol ?

La partie scientifique

Quelle quantité de rétinol utiliser

Quand commencer à utiliser le rétinol

Puis-je utiliser le rétinol avec d’autres produits ?

Combien de temps faut-il pour que le rétinol agisse ?

Qu’est-ce que le rétinol ?

Alors, qu’est-ce que le rétinol ? Le rétinol fait partie de la famille des rétinoïdes, terme générique utilisé pour désigner tous les dérivés de soins de la peau à base de vitamine A.

Il existe de nombreux types différents de rétinoïdes, et le rétinol n’en est que l’un d’entre eux. De la même manière, il existe de nombreux types de fruits différents, mais tous les fruits ne sont pas identiques ou n'ont pas les mêmes propriétés : une fraise est très différente d'une orange !

La famille des rétinoïdes comprend des produits disponibles en vente libre et dans le commerce, comme la gamme Nip+Fab Retinol Fix . Au sein de la famille des rétinoïdes, il existe également des produits beaucoup plus puissants et accessibles uniquement sur ordonnance, comme la trétinoïne topique.

Certains des différents types de rétinoïdes comprennent :

  • Rétinol
  • Trifaro
  • Adapalène
  • Trétinoïne
  • Isotrétinoïne
  • Rétinaldéhyde
  • Tazarotène
  • Esters de rétinol

Dans notre guide, nous parlerons exclusivement du rétinol, qui est le rétinoïde le plus puissant que vous puissiez obtenir en vente libre sans ordonnance.

Que traite le rétinol ?

Le rétinol est principalement utilisé pour traiter les affections cutanées suivantes :

  • acné
  • lignes fines
  • les rides
  • taches de vieillesse (solaires), taches de rousseur et autres signes de dommages causés par le soleil, parfois appelés photovieillissement
  • texture de peau inégale
  • mélasma et autres types d'hyperpigmentation
  • pores dilatés causés par l'acné, la peau grasse ou la perte de collagène

Que fait le rétinol ?

Revenons à nos cours de biologie pour rafraîchir notre cerveau sur l'anatomie humaine afin que nous puissions mieux comprendre ce que fait le rétinol.

Notre peau est composée de trois couches :

  1. L'épiderme
    Il s’agit de la couche la plus externe de notre peau, qui agit comme une barrière imperméable et crée notre teint.

  2. Le derme
    La couche intermédiaire s'appelle le derme, elle se trouve sous l'épiderme et contient du tissu conjonctif résistant, des follicules pileux et des glandes sudoripares - c'est charmant !

    3. L'hypoderme
    La couche la plus profonde de la peau s’appelle l’hypoderme et est constituée de graisse et de tissu conjonctif.


Comment fonctionne le rétinol : la partie scientifique !

Le rétinol fonctionne différemment de nombreux autres produits de soin de la peau. Au lieu de simplement éliminer les cellules mortes de la couche externe de la peau (l’épiderme), les minuscules molécules contenues dans le rétinol pénètrent jusqu’à la couche intermédiaire (le derme).

Une fois dans la couche intermédiaire, ces molécules sont capables d’agir sur les radicaux libres en les neutralisant. Les radicaux libres sont des molécules contenant de l'oxygène et caractérisées par un nombre impair d'électrons.

Le nombre impair d’électrons signifie qu’un radical libre peut facilement réagir avec d’autres molécules, ce qui peut provoquer des réactions chimiques en chaîne dans le corps. La neutralisation d'un radical libre implique qu'un antioxydant (tel que le rétinol) « cède » certains de ses propres électrons aux radicaux libres, ce qui contribue à créer un nombre pair d'électrons et à interrompre la réaction en chaîne.

Le rétinol est alors capable de stimuler la production d' élastine et de collagène dans la couche intermédiaire de la peau - et c'est ce qui contribue à obtenir cette peau repulpée souhaitée, en améliorant l'apparence des rides, des ridules et des pores dilatés.

Modèle utilisant Retinol Fix

Quelle quantité de rétinol utiliser ?

Il est important de savoir que le rétinol existe en différentes concentrations. En règle générale, les points forts les plus courants que vous verrez sont : 1%, 0,5%, 0,3% et 0,25% .

Assurez-vous que lorsque vous achetez votre produit à base de rétinol, vous êtes conscient des niveaux de concentration, car cela déterminera la quantité et la fréquence à laquelle vous devez l'utiliser.

Notre gamme est de force modérée, avec un niveau de concentration de 0,3 % sur la majorité de la collection Retinol Fix, de notre masque en feuille Retinol Fix à notre Retinol Fix Booster Extreme - qui est salué comme un sommeil réparateur en bouteille !

Pour vous assurer d’utiliser le rétinol en toute sécurité, il est conseillé de commencer avec une petite quantité de la taille d’un pois. Nip+Fab propose une gamme de produits au rétinol sous diverses formes et textures pour répondre aux besoins de vos types et préoccupations de peau.

Astuce : si vous utilisez du rétinol pour atténuer l'apparence des rides et des ridules, nous vous recommandons d'utiliser vos produits à base de rétinol avec d'autres produits qui ciblent vos problèmes de soins de la peau pour obtenir les meilleurs résultats.

Par exemple, l'incorporation de produits contenant des antioxydants et des ingrédients hydratants tels que l'acide hyaluronique permettra à votre peau de rester nourrie après avoir utilisé du rétinol. La collection Dragon's Blood Fix est notre gamme extrêmement populaire de soins de la peau hydratants et repulpants qui fonctionne parfaitement avec notre gamme au rétinol. Appliquez le matin après un traitement au rétinol pour faire passer l'hydratation de votre peau à un niveau supérieur.

N'oubliez pas d'attendre 20 à 30 minutes avant d'appliquer tout autre produit sur votre visage après avoir utilisé du rétinol !

À quelle fréquence dois-je utiliser le rétinol ?

Les rétinoïdes n'agissent pas de la même manière pour tout le monde . Si vous souffrez de rosacée, d'eczéma ou de psoriasis, il est préférable de ne pas utiliser de rétinol du tout, car il peut être trop agressif pour la peau qui nécessite un toucher doux.

Cependant, la plupart des gens devraient être tout à fait d’accord avec l’utilisation de ce produit, même si vous avez la peau sensible. De nombreux dermatologues conviennent que les peaux sensibles peuvent être entraînées à tolérer le rétinol et qu'il existe sur le marché des produits contenant du rétinol spécialement conçus pour les peaux sensibles.

Il est préférable d'introduire le rétinol dans votre routine de soins de la peau lentement mais sûrement , en renforçant progressivement la tolérance de votre peau. Il est conseillé de commencer avec des produits contenant une concentration faible à modérée de rétinol - entre 0,25 % et 0,3 %, comme la gamme Nip+Fab Retinol Fix - notre kit de démarrage Retinol Fix Renouveler est l'endroit idéal pour les débutants.

Au début, vous devez limiter votre utilisation initiale à une à deux fois par semaine, en augmentant progressivement la fréquence à mesure que votre peau s'habitue au produit.

Si vous ne rencontrez aucun problème, vous pouvez commencer à augmenter votre utilisation tous les deux jours, puis tous les jours. Comme pour de nombreux autres produits de soin de la peau, vous devrez peut-être expérimenter pour trouver la meilleure utilisation pour votre peau et ne jamais continuer à utiliser le produit si votre peau commence à être irritée.

Quand dois-je commencer à utiliser le rétinol ?

À quel âge faut-il commencer à utiliser le rétinol ? Bien qu'il n'y ait pas de moment précis pour commencer à utiliser le rétinol, de nombreux dermatologues conseillent d'introduire l'ingrédient dans votre routine de soins de la peau au milieu de la vingtaine, surtout si vous souffrez d'éruptions cutanées ou de pigmentation.

C’est généralement vers cet âge que la production d’élastine dans la peau commence naturellement à ralentir. L'élastine est ce qui rend notre peau « rebondissante » et capable de « se remettre en place » si vous la pincez et la lâchez. La capacité de notre peau à faire cela est extrêmement importante pour conserver une apparence jeune.

Comment introduire le rétinol dans ma routine de soin ?

Le rétinol se présente sous diverses formes et textures , du sérum au rétinol aux masques pour le visage et à la crème de nuit .

De manière générale, les sérums conviennent mieux aux personnes à la peau grasse et les crèmes conviennent mieux aux personnes à la peau plus sèche.

Comment procédez-vous pour introduire le rétinol dans votre routine de soins de la peau ? Nous avons quelques instructions sur la manière la plus sûre et la plus efficace de compléter votre régime au rétinol.

Directions :

  • Étape 1 : Le soir, lavez votre visage avec un nettoyant doux et séchez-le avec une serviette.
  • Étape 2 : Attendez quelques minutes jusqu'à ce que votre peau soit complètement sèche. Ceci est important, car si votre peau est humide, le rétinol peut être absorbé trop profondément par la peau et potentiellement provoquer une irritation.

  • Étape 3 : Prenez une noisette de votre produit au rétinol et appliquez-la doucement mais fermement du bout des doigts, en commençant par votre front (la peau y est moins sensible, elle peut donc prendre une dose plus forte si vous en appliquez accidentellement trop), puis en continuant vers votre nez, vos joues et votre menton.

  • Étape 4 : Attendez 20 à 30 minutes avant d'appliquer d'autres crèmes hydratantes ou sérums, en veillant à éviter tout produit contre l'acné (tout ce qui contient du peroxyde de benzoyle ou de l'acide salicylique, car ceux-ci peuvent provoquer une irritation).

  • Étape 5 : N'oubliez pas d'appliquer une crème hydratante avec SPF le lendemain matin, car le rétinol rend la peau plus sensible au soleil.

Gamme Rétinol Fix

Puis-je utiliser le rétinol avec d’autres produits ?

Vous pouvez utiliser le rétinol avec d’autres produits, mais ce n’est pas aussi simple que d’appliquer autant de produits que vous le souhaitez en même temps.

Certains produits sont très efficaces lorsqu'ils sont utilisés en complément du rétinol, par exemple utiliser un sérum hydratant comme le sérum repulpant au sang de dragon le matin après avoir utilisé le rétinol pour restaurer l'hydratation est un must !

D’un autre côté, utiliser tout ce qui cible l’acné en même temps que le rétinol est généralement interdit, car ce mélange de produits peut provoquer de graves irritations .

L'une des questions les plus courantes que les gens se posent est de savoir si vous pouvez utiliser du rétinol avec de la vitamine C et la réponse courte à cette question est oui , mais vous devez prendre certaines précautions à cet égard. Nous avons un blog qui couvre les tenants et les aboutissants de ce sujet, si vous souhaitez en savoir plus.

L’essentiel est qu’il est toujours préférable de faire des recherches approfondies sur le type spécifique de produit que vous souhaitez utiliser en association avec le rétinol pour savoir s’il sera sans danger pour votre peau et de consulter un dermatologue ou un professionnel adapté à votre situation particulière. Ensuite, si vous pouvez l'utiliser en toute sécurité sur votre peau, assurez-vous d'attendre au moins 20 à 30 minutes après avoir appliqué votre rétinol avant d'appliquer tout autre produit.

Combien de temps faut-il au rétinol pour agir ?

Alors combien de temps attendrez-vous pour voir les résultats ?

Eh bien, il semble que les bonnes choses arrivent à ceux qui attendent : les dermatologues disent qu'il faut en moyenne 12 semaines pour que l'acide rétinoïque produise des changements visibles sur la peau. Alors restez-y pendant au moins ce laps de temps afin d’en constater les avantages.

N'oubliez pas que l'utilisation du rétinol n'est pas une course : vous pourriez utiliser des rétinoïdes pendant encore de nombreuses décennies dans le cadre de votre routine de soins de la peau et des études ont montré que même les rétinoïdes à très faible concentration avaient les mêmes effets anti-âge sur la peau que les rétinoïdes modérés au cours de la même période. même durée.

Alors allez-y doucement, écoutez votre peau et assurez-vous toujours de porter un écran solaire hydratant d'au moins SPF 30 pour protéger votre peau des rayons UV nocifs, car votre peau est plus sensible à la lumière après avoir utilisé un traitement au rétinol.

Êtes-vous prêt à avoir une peau plus claire, plus rebondie et plus uniforme ? Découvrez notre collection Retinol Fix pour un teint éclatant et uniforme.

Les références:

L'Académie américaine de dermatologie : 2016

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