Les rétinoïdes peuvent être trouvés dans des produits de soin de la peau en vente libre, ou votre médecin généraliste ou votre dermatologue vous en a peut-être prescrit un.

Le rétinol (également connu sous le nom de vitamine A) n'est pas un nouvel ingrédient et a été utilisé dans les soins de la peau depuis plus de 70 ans. Il est souvent qualifié d’« ingrédient communiquant avec les cellules », car il peut se connecter aux cellules de la peau et leur dire d’agir comme des cellules plus jeunes et saines.

Nous vous recommandons d'utiliser le rétinol 1 à 2 fois par semaine si vous débutez dans l'utilisation du rétinol ou 2 fois par semaine si vous avez déjà utilisé le rétinol. Utilisez toujours le rétinol le soir uniquement et faites un suivi avec un SPF le matin. peut entraîner une sensibilité accrue au soleil.

Le rétinol est surtout connu pour les peaux matures et vieillissantes, nous recommandons de commencer à utiliser le rétinol dès l'âge de 25 ans pour ralentir l'apparition des ridules. Cependant, le rétinol peut également être une bonne solution pour ceux qui cherchent à traiter les éruptions cutanées et à atténuer la pigmentation post-inflammatoire. Ainsi, même si votre principale préoccupation ne concerne pas les rides et ridules, le rétinol pourrait quand même fonctionner pour vous.

Les rétinoïdes oraux doivent être évités à tout prix pendant la grossesse. Vous pourrez peut-être utiliser des produits topiques à faible pourcentage de rétinol, mais nous vous recommandons toujours d'en parler à votre médecin au préalable.

Le rétinol est surtout connu pour sa capacité à renouveler la peau et à lutter contre les signes du vieillissement. Cependant, c'est également un excellent ingrédient pour ceux qui souffrent d'éruptions cutanées, ainsi que pour ceux qui cherchent à atténuer les marques et les taches brunes que les éruptions cutanées précédentes ont pu laisser derrière elles.

L'augmentation du renouvellement cellulaire et l'augmentation de la production de collagène et d'élastine signifient que le rétinol réduit les rides et ridules et donne à la peau une apparence globale plus jeune. Le rétinol peut également aider à affiner la texture et le teint de la peau. Si vous souffrez d'hyperpigmentation ou de dommages causés par le soleil, vous obtiendrez également des résultats.

En termes d'acné, le rétinol peut réduire les éruptions cutanées actives, empêcher la formation de nouvelles et réduire les marques/cicatrices de pigmentation post-taches associées.

Bien qu'il n'y ait pas de moment précis pour commencer à utiliser le rétinol, de nombreux dermatologues conseillent d'introduire l'ingrédient dans votre routine de soins de la peau vers la mi-vingtaine, surtout si vous souffrez d'éruptions cutanées ou de pigmentation.

C'est généralement vers cet âge que l'on peut commencer à utiliser le rétinol. lorsque la production d’élastine dans la peau commencera naturellement à ralentir. L’élastine est ce qui rend notre peau « rebondissante » et capable de « se remettre en place » si vous la pincez et la lâchez. La capacité de notre peau à faire cela est extrêmement importante pour conserver une apparence jeune.

Lorsque le rétinol est utilisé correctement, il peut être l'un des ingrédients les plus efficaces de votre routine de soins de la peau. Cela peut prendre jusqu'à 10 semaines pour voir les résultats de l'utilisation des rétinols et des rétinoïdes. Je recommanderais de l'utiliser une fois par semaine à faible niveau, puis de développer une tolérance jusqu'à ce que vous puissiez l'utiliser 3 fois par semaine.