Als je een passie hebt voor huidverzorging, dan heb je zeker gehoord van retinol. Geprezen als een ‘magisch’ product vanwege zijn vermogen om te helpen bij de aanzienlijke vermindering van acne, hyperpigmentatie en tekenen van veroudering, is het geen wonder dat dit huidverzorgingswonder zijn weg heeft gevonden naar onze schoonheidsregimes.
In deze handleiding behandelen we het volgende:
Wat is retinol?
Wat retinol behandelt
Wat doet retinol?
Het wetenschappelijke gedeelte
Hoeveel retinol moet je gebruiken
Wanneer moet u beginnen met het gebruik van retinol
Kan ik retinol gebruiken met andere producten?
Hoe lang duurt het voordat retinol werkt?
Wat is retinol?
Dus, wat is retinol? Retinol maakt deel uit van de retinoïdenfamilie, een overkoepelende term die wordt gebruikt voor alle vitamine A-huidverzorgingsderivaten.
Er zijn veel verschillende soorten retinoïden, en retinol is er slechts één van. Vergelijkbaar met het feit dat er veel verschillende soorten fruit zijn, maar niet al het fruit is hetzelfde of heeft dezelfde eigenschappen: een aardbei is heel anders dan een sinaasappel!
De retinoïdenfamilie omvat producten die zonder recept en in de winkelstraat verkrijgbaar zijn, zoals het Nip+Fab Retinol Fix assortiment . Binnen de retinoïdenfamilie zijn er ook producten die veel sterker zijn en alleen op recept verkrijgbaar zijn, zoals een plaatselijke tretinoïne.
Enkele van de verschillende soorten retinoïden zijn:
- Retinol
- Trifaro
- Adapaleen
- Tretinoïne
- Isotretinoïne
- Retinaldehyde
- Tazaroteen
- Retinolesters
In onze gids gaan we het uitsluitend hebben over retinol, de sterkste retinoïde die je zonder recept zonder recept kunt krijgen.
Wat wordt met retinol behandeld?
Retinol wordt voornamelijk gebruikt om de volgende huidaandoeningen te behandelen:
- acne
- fijne lijntjes
- rimpels
- ouderdomsvlekken (zonnevlekken), sproeten en andere tekenen van schade door de zon, ook wel fotoveroudering genoemd
- ongelijke huidtextuur
- melasma en andere vormen van hyperpigmentatie
- grote poriën veroorzaakt door acne, vette huid of collageenverlies
Wat doet retinol?
Laten we teruggaan naar onze biologielessen om onze hersenen op te frissen over de menselijke anatomie, zodat we meer kunnen begrijpen over wat retinol doet.
Onze huid heeft drie lagen en deze zijn:
De opperhuid
Dit is de buitenste laag van onze huid, die fungeert als een waterdichte barrière en onze huidskleur creëert.
De dermis
De middelste laag wordt de dermis genoemd, deze zit onder de epidermis en bevat taai bindweefsel, haarzakjes en zweetklieren - prachtig
De hypodermis
De diepste laag van de huid wordt de hypodermis genoemd en bestaat uit vet en bindweefsel.
Hoe retinol werkt (het wetenschappelijke gedeelte)
Retinol werkt anders dan veel andere huidverzorgingsproducten. In plaats van simpelweg dode huidcellen uit de buitenste laag van de huid (de epidermis) te verwijderen, dringen de kleine moleculen die zich in het retinol bevinden, door tot in de middelste laag (de dermis).
Zodra deze moleculen zich in de middelste laag bevinden, kunnen ze inwerken op vrije radicalen door deze te neutraliseren. Vrije radicalen zijn moleculen die zuurstof bevatten en worden gekenmerkt door een oneven aantal elektronen.
Het oneven aantal elektronen betekent dat een vrije radicaal gemakkelijk kan reageren met andere moleculen en dit kan chemische reacties met een grote keten in het lichaam veroorzaken. Het neutraliseren van een vrije radicaal houdt in dat een antioxidant (zoals retinol) een deel van zijn eigen elektronen ‘weggeeft’ aan de vrije radicalen, die helpen een even aantal elektronen te creëren en de kettingreactie te verbreken.
Retinol kan dan de productie van elastine en collageen in de middelste laag van de huid stimuleren - en dit is wat helpt om die gewenste, vollere huid te bereiken, waardoor rimpels, fijne lijntjes en vergrote poriën worden verbeterd.
Hoeveel retinol moet je gebruiken
Het is belangrijk om te weten dat retinol in verschillende sterktes verkrijgbaar is. Meestal zijn de meest voorkomende sterke punten die u tegenkomt: 1%, 0.5%, 0.3% en 0.25%.
Zorg ervoor dat u, wanneer u uw retinolproduct koopt, op de hoogte bent van de concentratieniveaus, aangezien deze bepalen hoeveel en hoe vaak u het moet gebruiken.
Ons assortiment is matig sterk, met een 0.Concentratieniveau van 3% over het grootste deel van de retinol fix-collectie, van ons retinol fix sheetmasker tot onze retinol fix booster extreme - die wordt geprezen als een schoonheidsslaapje in een fles!
Om er zeker van te zijn dat u retinol veilig gebruikt, is het raadzaam om te beginnen met een kleine hoeveelheid ter grootte van een erwt. Nip+Fab biedt een reeks retinolproducten in verschillende vormen en texturen om aan de behoeften van uw huidtypes en -problemen te voldoen.
Toptip: als u retinol gebruikt om fijne lijntjes en rimpels te helpen voorkomen, raden we u aan uw retinolproducten te gebruiken naast andere producten die zich richten op uw huidverzorgingsproblemen om de beste resultaten te bereiken.
Als u bijvoorbeeld producten gebruikt die antioxidanten en hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur bevatten, blijft uw huid gevoed na het gebruik van retinol. De Dragon's Blood Fix collectie is ons enorm populaire assortiment hydraterende en opvullende huidverzorgingsproducten die uitstekend samengaan met onze retinol-bereik. Breng de ochtend aan na een retinolbehandeling om de hydratatie van uw huid naar een hoger niveau te tillen.
Vergeet niet om 20-30 minuten te wachten voordat je andere producten op je gezicht aanbrengt nadat je retinol hebt gebruikt!
Hoe vaak moet ik retinol gebruiken?
Retinoïden werken niet voor iedereen hetzelfde. Als u last heeft van rosacea, eczeem of psoriasis, kunt u het beste helemaal geen retinol gebruiken, omdat dit te agressief kan zijn voor de huid die een zachte aanraking nodig heeft.
De meeste mensen zouden dit product echter prima kunnen gebruiken, zelfs als je een gevoelige huid hebt. Veel dermatologen zijn het erover eens dat een gevoelige huid kan worden getraind om retinol te verdragen en dat er producten op de markt zijn die retinol bevatten en die speciaal zijn ontworpen voor de gevoelige huid.
Het is het beste om retinol in uw huidverzorgingsroutine te introduceren langzaam maar zeker - geleidelijk aan het opbouwen van de tolerantie van uw huid. Het is raadzaam om te beginnen met producten die een lage tot matige concentratie retinol bevatten, tussen 0 en 0.25% of 0.3%, zoals het Nip+Fab Retinol Fix assortiment - onze retinol fix renew starterkit is de perfecte plek voor nieuwkomers om te beginnen.
In eerste instantie moet u het eerste gebruik beperken tot één of twee keer per week, en de frequentie geleidelijk verhogen naarmate uw huid aan het product gewend raakt.
Als u geen problemen ondervindt, kunt u beginnen met het verhogen van uw gebruik naar elke andere dag en vervolgens naar elke dag. Net als bij veel andere huidverzorgingsproducten moet u mogelijk experimenteren om het beste gebruik voor uw huid te vinden en mag u het product nooit blijven gebruiken als uw huid geïrriteerd begint te raken.
Wanneer moet ik beginnen met het gebruik van retinol?
Op welke leeftijd moet u beginnen met het gebruik van retinol? Hoewel er geen vaste tijd is om met het gebruik van retinol te beginnen, raden veel dermatologen aan om het ingrediënt pas halverwege de twintig in uw huidverzorgingsroutine te introduceren, vooral als u halverwege de twintig bent als u last heeft van puistjes of pigmentvlekken.
Rond deze leeftijd begint de elastineproductie in de huid over het algemeen op natuurlijke wijze te vertragen. Elastine is wat onze huid ‘veerkrachtig’ maakt en in staat is om ‘terug te klikken’ op zijn plaats als je erin knijpt en loslaat. Het vermogen van onze huid om dit te doen is super belangrijk voor het behouden van een jeugdige uitstraling.
Hoe ik retinol in mijn huidverzorgingsroutine introduceer?
Retinol is verkrijgbaar in verschillende vormen en texturen, van retinolserum tot gezichtsmaskers en nachtcrème.
Over het algemeen zijn serums het beste voor mensen met een vette huid en werken crèmes beter voor mensen met een drogere huid.
Hoe introduceert u retinol in uw huidverzorgingsroutine? We hebben enkele instructies voor de veiligste en meest effectieve manier om uw retinolregime te voltooien.
Routebeschrijving:
- Stap 1: Was je gezicht 's avonds met een zachte reiniger en dep je gezicht droog met een handdoek
-
Stap 2: Wacht een paar minuten totdat je huid helemaal droog is. Dit is belangrijk, want als uw huid vochtig is, kan de retinol te diep in de huid worden opgenomen en mogelijk irritatie veroorzaken
-
Stap 3: Neem een hoeveelheid retinol ter grootte van een erwt en breng het voorzichtig maar stevig aan met uw vingertoppen, te beginnen met uw voorhoofd (de huid daar is minder gevoelig, dus kan een sterkere dosis worden ingenomen) als u per ongeluk te veel aanbrengt), ga dan verder met uw neus, wangen en kin.
-
Stap 4: Wacht 20 - 30 minuten voordat u andere moisturizers of serums aanbrengt. Zorg ervoor dat u geen acneproducten (alles dat benzoylperoxiden of salicylzuren bevat, omdat deze irritatie kunnen veroorzaken).
- Stap 5: Vergeet niet om de ochtend erna een moisturizer met spf aan te brengen, omdat retinol ervoor zorgt huid gevoeliger voor de zon.
Kan ik retinol gebruiken met andere producten?
Je kunt retinol gebruiken met een aantal andere producten, maar het is niet zo eenvoudig als zoveel producten tegelijk op te slaan als je wilt.
Sommige producten zijn zeer effectief als ze naast retinol worden gebruikt, bijvoorbeeld als je 's ochtends een vochtinbrengend serum gebruikt, zoals het drakenbloedvergrotende serum na gebruik van retinol is vochtherstel een must!
Aan de andere kant is het gebruik van iets dat tegelijkertijd acne aanpakt en het gebruik van retinol over het algemeen niet toegestaan, omdat deze mix van producten ernstige irritatiekan veroorzaken >.
Een van de meest voorkomende vragen die mensen hebben is of je retinol kunt gebruiken met vitamine C en het korte antwoord daarop is ja, maar er zijn enkele voorzorgsmaatregelen die je moet nemen zou hiermee moeten nemen. We hebben een blog die de ins en outs van dat onderwerp behandelt, als je meer wilt weten.
Het komt erop neer dat het altijd het beste is om grondig onderzoek te doen naar het specifieke type product dat je wilt gebruiken in combinatie met retinol, om erachter te komen of dit werkt wees veilig voor uw huid en raadpleeg een dermatoloog of professional voor uw unieke omstandigheden. Als het vervolgens veilig voor u is om op uw huid te gebruiken, zorg er dan voor dat u daarna ten minste 20-30 minuten wacht. u uw retinol heeft aangebracht voordat u andere producten aanbracht.
Hoe lang duurt het voordat retinol werkt?
Hoe lang wacht je nog op de resultaten?
Nou, het lijkt erop dat degenen die wachten goede dingen bereiken - dermatologen zeggen dat het gemiddeld 12 weken duurt voor retinoïnezuur om merkbare veranderingen in de huid te veroorzaken. Houd het dus minstens zo lang vol om de voordelen te zien.
Onthoud dat het gebruik van retinol geen race is: je zou retinoïden nog vele tientallen jaren kunnen gebruiken als onderdeel van je huidverzorgingsroutine en uit onderzoeken is gebleken dat dit zelfs super is retinoïden met een lage sterkte hadden over dezelfde tijdsduur dezelfde antiverouderingseffecten op de huid als matige retinoïden.
Doe het dus rustig aan, luister naar je huid en zorg er altijd voor dat je een hydraterende zonnebrandcrème draagt die minimaal SPF 30 tot bescherm uw huid tegen schadelijke UV-stralen, omdat uw huid gevoeliger is voor licht na gebruik van een retinolbehandeling.
Ben je klaar voor een zuiverdere, vollere en egalere huid? Ontdek onze Retinol Fix-collectie voor een stralende, egale teint.