Kun je vitamine C en retinol samen gebruiken?

Het korte antwoord is ja, maar niet tegelijkertijd.

Als het erom gaat de volledige voordelen van uw vitamine C- en retinolproducten te benutten, is het niet zo eenvoudig als uw producten met elkaar te mengen of de ene direct na de andere aan te brengen. Als u uw producten niet correct gebruikt, kunt u uw huidproblemen verergeren; om nog maar te zwijgen van het verspillen van zowel uw tijd als uw geld.

Dus, hoe zit het met het gebruik van retinol en vitamine C samen?

Retinol staat bekend om zijn vermogen om acne te bestrijden, en daarom wordt het vaak voorgeschreven als OTC-medicijn (over the counter). Gecombineerd zijn retinol en vitamine C twee van de krachtigste huidverzorgingsingrediënten om rimpels te bestrijden, donkere vlekken en hyperpigmentatie te vervagen en collageen op te bouwen. Maar hoe zorg je ervoor dat je ze allebei goed gebruikt?

Laten we eens kijken hoe beide huidvriendelijke ingrediënten werken...

Hoe werkt retinol?

Iedereen heeft gehoord van het cult-favoriete huidverzorgingsingrediënt, retinol en het is geen verrassing waarom: het wordt beschouwd als een van de meest effectieve plaatselijke behandelingen die beschikbaar zijn op de markt. markt.

Retinol werkt door de celvernieuwing in uw huid snel te verhogen om plaats te maken voor nieuwe celgroei. Dit stimuleert de productie van collageen en elastine in uw huid, wat helpt het uiterlijk van een vollere, stevigere huid te creëren - terwijl u 'hallo!' zegt tegen een egalere huidskleur.

Dit indrukwekkende ingrediënt kan ook pigmentatie behandelen en het huidoppervlak glad maken, en helpen bij cysteuze acne en puistjes.

Een van de vele voordelen van retinol is dat het slechts een kwestie van weken duurt voordat je resultaat ziet. Wanneer u het in uw huidverzorgingsroutine introduceert en consequent blijft gebruiken, kunt u al binnen een paar weken resultaten zien.

Toptip: Als u retinol gebruikt, zorg er dan voor dat u een tolerantie opbouwt en voeg dit geleidelijk toe aan uw huidverzorging regime om de beste resultaten te krijgen

Hoe werkt vitamine C?

Veel dermatologen zijn het erover eens dat het gebruik van een vitamine C-serum de meest effectieve manier is om uw vitamine C-fix te krijgen. Dit antioxiderende, huidminnende product is geweldig in het aanpakken van een doffe huid en hyperpigmentatie (de donkerdere vlekken die op uw huid achterblijven nadat een vlek is opgedroogd).

Dus, hoe werkt het? Welnu, de zure eigenschappen van vitamine C-behandelingen helpen bij het verwijderen van dode cellen die op het huidoppervlak liggen, waardoor een helderdere en gladdere huidlaag zichtbaar wordt.

Je zult ook merken dat de meeste vitamine C-serums in een donkere of gekleurde fles zitten. In plaats van alleen maar een leuk ontwerpkenmerk; de donkere fles is eigenlijk opzettelijk. Vitamine C wordt afgebroken wanneer het wordt blootgesteld aan licht of lucht, dus donkere glazen flessen helpen de stabiliteit ervan te behouden (en zorgen er daarom voor dat het langer op zijn best blijft werken). Zorg er dus voor dat je je fles uit het zonlicht bewaart, zodat hij nog steeds zijn magische werk kan doen!

Toptip: Als algemene regel geldt dat serums in laagjes onder je moisturizer moeten worden aangebracht, omdat onderdeel van uw huidverzorgingsregime.

Kun je vitamine C gebruiken met retinol?

Nu we weten hoe geweldig retinol en vitamine C zijn, is de grote vraag: kun je ze samen gebruiken?

De reden dat mensen zeggen dat je vitamine C en retinol niet samen kunt gebruiken is omdat hun pH-waarden botsen, waardoor ze minder effectief worden.

De pH-waarde meet hoe zuur of alkalisch iets is. Retinol moet een pH tussen 5 hebben.0 en 6.0 om optimaal te kunnen functioneren. Vitamine C moet echter een pH-waarde van 3 hebben.5 of lager om door de huid te dringen.

Als u beide producten tegelijkertijd zou gebruiken, zou dit de pH van het retinol verlagen, terwijl de pH van het vitamine C-product zou stijgen. Dit zou ertoe leiden dat de retinol minder actief wordt en dat het vitamine C-product niet effectief in uw huid kan doordringen en zijn magie kan uitoefenen.

Dit betekent dat als u vitamine C en retinol samen tegelijkertijd zou gebruiken, u minder kans om de voordelen te zien.

In dit geval is het belangrijk om te leren hoe u deze producten samen kunt gebruiken, zodat uw huid de voordelen kan zien van twee geweldige producten die met elkaar samenwerken.

Hoe gebruik je vitamine C en retinol samen

Als je vitamine C en retinol samen wilt gebruiken, raden we je aan:

• Selecteer een vitamine C-serum van hoge kwaliteit
  
  Selecteer een vitamine C-serum of -concentraat van hoge kwaliteit in een donkere verpakking of gekleurde fles, zoals het Vitamin C Fix Concentrate Extreme 3% of Vitamin C Fix Serum van NIP+FAB. De donkergekleurde fles zorgt ervoor dat de oplossing niet wordt beschadigd door het licht.

• Gebruik 's morgens vitamine C-producten en 's avonds retinol
  
  Als u zich afvraagt ​​hoe vaak u retinol moet gebruiken, voor het beste resultaat gebruik je 's morgens vitamine C-producten en 's avonds retinol-producten. Het toepassen van een avondretinolbehandeling zorgt ervoor dat u tijdens het aanbrengen niet wordt blootgesteld aan UV-licht, wat de resultaten zou kunnen beïnvloeden. Wanneer u uw retinol gebruikt, breng dan een hoeveelheid ter grootte van een erwt aan op een schone en droge huid, vermijd het gebied rond de ogen.

• Gebruik uw vitamine C-serum en retinol om de nacht
  Onderzoek heeft aangetoond dat DNA-schade kan worden voorkomen met een nachtelijke antioxidant, zoals vitamine C die 's nachts wordt aangebracht. Als je dit aan je routine wilt toevoegen, zorg er dan voor dat je de avonden afwisselt waarop je retinol en daarna vitamine C gebruikt.
  
  
• Wacht 30 minuten tussen het aanbrengen van vitamine C en retinol

Als het nodig is, kunt uw vitamine C en retinol samen op dezelfde avond gebruiken, maar zorg ervoor dat u 30 minuten wacht tussen de toedieningen. Breng eerst uw vitamine C aan en wacht dan een half uur voordat u uw retinol aanbrengt. Door de wachttijd toe te voegen, kan de pH-waarde van uw huid weer normaal worden, zodat elk ingrediënt op de verwachte pH-waarde kan werken.
Ben je klaar voor een zuiverdere, vollere en egalere huid? Ontdek onze Vitamine C Fix-collectie en Retinol Fix-collectie voor een stralende, egale teint.

Referenties:

Journal of Drugs in Dermatology, deel 7 supplement, juli 2008, pagina's S2-S6

Klinische Cosmetische en onderzoeksdermatologie, november 2013, pagina's 281-288