Können Sie Vitamin C und Retinol zusammen verwenden??

Die kurze Antwort lautet ja, aber nicht gleichzeitig.

Wenn Sie die Vorteile Ihrer Vitamin-C- und Retinol-Produkte voll ausschöpfen möchten, ist es nicht so einfach, Ihre Produkte miteinander zu mischen oder eines direkt nach dem anderen aufzutragen. Wenn Sie Ihre Produkte nicht richtig anwenden, könnten sich Ihre Hautprobleme verschlimmern; Ganz zu schweigen davon, dass Sie sowohl Ihre Zeit als auch Ihr Geld verschwenden.

Wie wäre es also mit der gemeinsamen Verwendung von Retinol und Vitamin C?

Retinol ist bekannt für seine Fähigkeit, Akne zu bekämpfen, weshalb es oft als OTC-Medikament (rezeptfrei) verschrieben wird. In Kombination sind Retinol und Vitamin C zwei der wirksamsten Hautpflegebestandteile zur Bekämpfung von Falten, zum Verblassen dunkler Flecken, Hyperpigmentierung und zum Aufbau von Kollagen. Aber wie stellen Sie sicher, dass Sie beide richtig verwenden?

Sehen wir uns an, wie diese beiden hautfreundlichen Inhaltsstoffe wirken …

Wie wirkt Retinol?

Jeder hat von dem Kult-Lieblingsinhaltsstoff für die Hautpflege, Retinol, gehört, und es ist keine Überraschung, warum – er gilt als eine der wirksamsten topischen Behandlungen auf dem Markt Markt.

Retinol wirkt, indem es den Zellumsatz in Ihrer Haut schnell steigert, um Platz für das Wachstum neuer Zellen zu schaffen. Dies stimuliert die Kollagen- und Elastinproduktion in Ihrer Haut, was dazu beiträgt, dass die Haut praller und fester aussieht – und gleichzeitig „Hallo!“ zu einem gleichmäßigeren Hautton sagt.

Dieser beeindruckende Inhaltsstoff kann auch Pigmentflecken behandeln, die Hautoberfläche glätten und bei zystischer Akne und Hautunreinheiten helfen.

Einer der vielen Vorteile von Retinol ist, dass es nur wenige Wochen dauert, bis die Ergebnisse sichtbar sind. Wenn Sie es in Ihre Hautpflegeroutine integrieren und regelmäßig anwenden, können Sie bereits nach wenigen Wochen erste Ergebnisse sehen.

Top-Tipp: Stellen Sie bei der Verwendung von Retinol sicher, dass Sie eine Toleranz aufbauen und diese nach und nach zu Ihrem hinzufügen Hautpflege, um die besten Ergebnisse zu erzielen

Wie wirkt Vitamin C?

Viele Dermatologen sind sich einig, dass die Verwendung eines Vitamin-C-Serums die effektivste Methode zur Vitamin-C-Regeneration ist. Dieses antioxidative, hautpflegende Produkt wirkt hervorragend bei fahler Haut und Hyperpigmentierung (den dunkleren Flecken, die auf der Haut zurückbleiben, nachdem ein Fleck ausgetrocknet ist).

Wie funktioniert es?? Nun, die sauren Eigenschaften in Vitamin-C-Behandlungen tragen dazu bei, abgestorbene Zellen, die auf der Hautoberfläche liegen, zu entfernen und eine strahlendere und glattere Hautschicht zum Vorschein zu bringen.

Sie werden auch feststellen, dass die meisten Vitamin-C-Seren in einer dunklen oder farbigen Flasche erhältlich sind. Anstatt nur ein schönes Designmerkmal zu sein; Die dunkle Flasche ist eigentlich Absicht. Da Vitamin C abgebaut wird, wenn es Licht oder Luft ausgesetzt wird, tragen dunkle Glasflaschen dazu bei, seine Stabilität aufrechtzuerhalten (und dadurch länger optimal zu wirken). Stellen Sie daher sicher, dass Ihre Flasche keinem Sonnenlicht ausgesetzt ist, damit sie weiterhin ihre Wirkung entfalten kann!

Top-Tipp: Generell sollten Seren unter Ihrer Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden Teil Ihrer Hautpflegeroutine.

Können Sie Vitamin C mit Retinol verwenden?

Da wir nun wissen, wie großartig Retinol und Vitamin C sind, stellt sich die große Frage: Können Sie sie zusammen verwenden??

Der Grund dafür, dass Leute sagen könnten, dass man Vitamin C und Retinol nicht zusammen verwenden kann, liegt darin, dass ihre pH-Werte miteinander in Konflikt geraten, was dazu führt, dass sie weniger wirksam sind.

Der pH-Wert misst, wie sauer oder alkalisch etwas ist. Retinol muss einen pH-Wert zwischen 5 haben.0 und 6.0, um optimal zu funktionieren. Allerdings muss Vitamin C einen pH-Wert von 3 haben.5 oder niedriger, um in die Haut einzudringen.

Wenn Sie also beide Produkte gleichzeitig verwenden würden, würde dies den pH-Wert des Retinols senken und gleichzeitig den pH-Wert des Vitamin-C-Produkts erhöhen. Dies würde dazu führen, dass das Retinol weniger aktiv wird und das Vitamin-C-Produkt nicht mehr effektiv in die Haut eindringen und seine Wirkung entfalten kann.

Das bedeutet, dass Sie dies tun, wenn Sie Vitamin C und Retinol zusammen gleichzeitig verwenden würden Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie die Vorteile sehen.

In diesem Fall ist es wichtig zu lernen, wie Sie diese Produkte zusammen verwenden können, damit Ihre Haut die Vorteile der Kombination zweier erstaunlicher Produkte erleben kann.

So verwenden Sie Vitamin C und Retinol zusammen

Wenn Sie Vitamin C und Retinol zusammen verwenden möchten, empfehlen wir Ihnen:

• Wählen Sie ein hochwertiges Vitamin-C-Serum
  
  Wählen Sie ein hochwertiges Vitamin-C-Serum oder -Konzentrat, das in einer dunklen Farbe erhältlich ist oder farbige Flasche, wie das Vitamin C Fix Concentrate Extreme 3% oder das Vitamin C Fix Serum von NIP+FAB. Die dunkel gefärbte Flasche sorgt dafür, dass die Lösung nicht durch das Licht beschädigt wird.

• Verwenden Sie morgens Vitamin-C-Produkte und abends Retinol
  
  Wenn Sie sich fragen, wie oft Sie Retinol verwenden sollten, z Um optimale Ergebnisse zu erzielen, verwenden Sie morgens Vitamin-C-Produkte und abends Retinol-Produkte. Durch die Anwendung einer abendlichen Retinol-Behandlung wird sichergestellt, dass Sie bei der Anwendung keinem UV-Licht ausgesetzt sind, was die Ergebnisse beeinträchtigen könnte. Wenn Sie Ihr Retinol verwenden, tragen Sie eine erbsengroße Menge auf die saubere und trockene Haut auf und vermeiden Sie dabei die Augenpartie.

• Verwenden Sie Ihr Vitamin-C-Serum und Retinol jeden zweiten Abend.
  Studien haben gezeigt, dass DNA-Schäden durch die Anwendung eines nächtlichen Antioxidans wie Vitamin C verhindert werden können. Wenn Sie dies in Ihre Routine integrieren möchten, achten Sie darauf, die Nächte, in denen Sie Retinol und dann Vitamin C verwenden, abzuwechseln.
  
  
• Warten Sie 30 Minuten zwischen der Anwendung von Vitamin C und Retinol

Bei Bedarf können Sie Vitamin C und Retinol zusammen am selben Abend anwenden, achten Sie jedoch darauf, zwischen den Anwendungen 30 Minuten zu warten. Tragen Sie zuerst Ihr Vitamin C auf und warten Sie dann eine halbe Stunde, bevor Sie Ihr Retinol auftragen. Wenn Sie die Wartezeit verlängern, kann sich der pH-Wert Ihrer Haut wieder normalisieren, sodass jeder Inhaltsstoff bei seinem erwarteten pH-Wert wirken kann.
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Referenzen:

Journal of Drugs in Dermatology, Band 7 Supplement, Juli 2008, Seiten S2-S6

Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology, November 2013, Seiten 281-288